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CAN - Calistenia Avanzada y Nutrición
La newsletter que une estilo de vida saludable, calistenia avanzada y pensamiento crítico para transformar tu cuerpo y tu mente con ideas prácticas, rutinas inspiradoras y reflexiones profundas.

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jul.
08
“Mi rutina para sentirte bien, ahora en tus manos” “Ya puedes leer mi libro”

“Mi rutina para sentirte bien, ahora en tus manos” “Ya puedes leer mi libro”

Después de meses de trabajo, hoy por fin puedo decir: ¡mi libro ya está disponible! En el reúno las partes
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jun.
27
# 66 * Cambio de formato, no del proposito.

# 66 * Cambio de formato, no del proposito.

Queridos seguidores y apasionados de la calistenia y lifestyle saludable: Hoy me dirijo a vosotros con el corazón lleno de
2 min read
jun.
20
# 65 * Productividad, entrenamiento y hobbies: equilibrio real sin excusas

# 65 * Productividad, entrenamiento y hobbies: equilibrio real sin excusas

✨️ ¡La importancia de evadirse, tener un hobby, la rutina de calistenia y una forma efectiva de aprender! ¡Al lío! 🚀 🌀 Curiosidades
3 min read
jun.
13
# 64 * Vive Plenamente: Del Móvil al Papel y al Movimiento📲➡️📚🚴‍♂️

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✨️ ¡La importancia de evadirse de la tecnología, la rutina de calistenia y un cuaderno que te ayudará son los temas
3 min read
jun.
06
# 63 * Estilo de vida consciente: lo que tu postura y tus ideas dicen de ti

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✨️ ¡La importancia de la postura, la rutina de calistenia y 5 preguntas que toda persona debería hacerse, son los temas
3 min read
may.
30
# 62 * Vive Conectado, Entrena con Pasión y Abraza la Incertidumbre

# 62 * Vive Conectado, Entrena con Pasión y Abraza la Incertidumbre

✨️ ¡La importancia de las relaciones sociales y las amistades, la rutina de calistenia y afrontar la incertidumbre son los temas
3 min read
may.
23
# 61 * Los 5 Alimentos que Te Dan Energía + Rutina de Calistenia + Tips para Estudiar sin Procrastinar 🔥

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✨️ ¡LifeStyle,calistenia y estudio de calidad semana tras semana! ¡Al lío! 🚀 🌀 Curiosidades sobre el lifestyle 5 alimentos poderosos para mantener
4 min read
may.
16
# 60* Vive Más, Entrena Mejor, Piensa Más Claro

# 60* Vive Más, Entrena Mejor, Piensa Más Claro

✨️ Contenido de calidad semana tras semana! ¡Al lío! 🚀 🌀 Curiosidades sobre el lifestyle 3 Microhábitos de 5 minutos para vivir más
3 min read
may.
09
# 59* Deja de Perder el Tiempo: Domina tu Día, tu Físico y tu Mente

# 59* Deja de Perder el Tiempo: Domina tu Día, tu Físico y tu Mente

✨️ Nuevo post con ideas sobre estilo de vida, entrenamiento de calistenia y hoy mucho pensamiento crítico 🧠💪 ¡Al lío! 🚀 🌀 Curiosidades sobre
4 min read
may.
02
# 58* Calistenia, metas SMART y pensamiento socrático

# 58* Calistenia, metas SMART y pensamiento socrático

✨️ Otro post con tips e ideas sobre estilo de vida, entrenamiento de calistenia y pensamiento crítico 🧠💪 ¡Al lío! 🚀 🌀 Curiosidades sobre
3 min read